ちゃんとやろうとしてるじゃん！
えらいぞーーー

体動かす方はいいんすけどー、
総カロリー1500のほうをやりたくないよーんと
ダダこねてる微妙な年齢の人がおひとり、
自分なんすけどねー、困ったもんですｗ。
ママさんを見習わなくちゃねー。

あるある、モチベが上がんないときね。
そんな時オイラは、長風呂するの。
動かないでも、カロリー減るからね～。
うん

そりはいい案ですねー、ありがとうございまーす、
半身浴でもしてダイエットした気分になりますw。

腹筋はおいちゃんよりしてると思うよ。
第2回腹筋コンテストにエントリーする？(￣▽￣;)

ママさんのようにきれいなお腹じゃなくて皆さんにご迷惑なので
次回も応援だけさせていただきます－－；。
微妙なお年頃のせいなのか、腹筋してもあんまり効果がでません。

しなきゃ行けないと思うと自分に負担が掛かるから
やりたくなったらしよう！程度が良いと思うよ！
何事も力を抜いて取り組むことが大切！
ワシなんか力抜きすぎで生きてるかもね･･￣▼￣;
フニフニと生きよう！
ケセラセラで！
これがワシの座右の銘！
こんなんいかが？

ダイエット始めてから1年、めったにこんなことないんですけどねー、
まぁ、今日は自分を許すということでーｗ、
ケセラセラと、明るく前向きにいきまっす。

おっはー
夏が過ぎると食欲の秋、これまた大変な季節が・・・・

平和さん、おはようー。
そうなんですよー、みょーにお腹が空いて、
これは秋のせいでしょうか？（こんなに暑いのにｗ）、
それかこのところの暴飲暴食で胃が大きくなってるのか？
どちらにせよ、少しすれば治まると思いますー。

微妙なお年頃・・・ドキ！＼(◎o◎)／！

わらしもだす・・・・（；；）

微妙なお年頃、まる1年ダイエットしてるのに
体型がきれいになりましぇーーん、どえんだす。
きこたんは体型きれいだからいいっすよーん。

体型をきれいにしようなんて・・・・そんな贅沢な！！？
せめて、これ以上、ひどくなるのを食い止める・・・って感じですよ（>_<"）
でもね、ご近所の知り合いで、とっても体型のきれいな73歳の方がいらっしゃるんですよ！！？
普段から、とっても姿勢が良くて、お手本だわぁ(^^)v

微妙なお年頃のくせにずーずーしいですよねー、
でも折角ダイエットしてるからお腹まわりきれいにしたくてｗ。

姿勢がいいっていいですよねー、
私は姿勢が悪くって、気をつけているつもりでもついつい背中丸めちゃいます。

すごい運動量ですね。
自分はやる日とやらない日の差がはげしくて。
何キロ落とすつもりですか？

運動はもうなれちゃったからどってことないんですが
これだけでは痩せませーん、やはりカロリー制限しないと、
今日はそれが嫌でっていうか、休肝日がいやでだだこねてますｗ。

体型･･って。
それより細くなってしまったら。
帰ってまずいのでは。。^^;;

いえいえ、私手足が細いんで誤解されるのですが
お腹周りはとんでもなくどえんなんですよーん。
ここ数日さぼったらさらに倍のどえん状態です、あははっ。

Ｙさんの言うとおり！
そうそうですとも！！！！

はりそんさんみたいにしっかり筋肉ある方と違って
脂肪ばっかりですからねー。
だからレモンも絞れないｗ、この間はお世話になりました。
どえぇーーーーんどえぇーーーーーんっす。

神戸屋キッチンに行きたくなりました！！
チャリですぐそば。（汗）
いやーーーーん（＞д＜。）

神戸屋のパン、んっまいすよねー、
ごみんねー＾＾；。

細いではありませんか～～。
私はどうなるんですか／(￣ﾛ￣;)＼ﾉｫーーー!!。

いえいえ私マジで着痩せするんです。脱ぐと違う意味ですごいんですｗ。

でーもー、三輪車さんはたまにとはいえ1500カロリーのラーメン食べてるもん、
節制してる日の私の1日分ですってばーｗ。
基礎代謝は年々落ちますから今までと同じもん食べてたら確実に太りますよーん、
ご注意をーと、今日も休肝日サボる気満々の私がいうのもなんですがｗ。

でもやったから偉い！
私はきのっちゃんの「今年中にちょっとは痩せるぞ。２０１０」プログラムに参加することにしました。
どこまでも駄目駄目です。

私も「今年中にちょっとは痩せるぞ。２０１０」プログラムに
エントリーしました、
1キロ痩せたいのでいいかなっとｗ。

神戸屋のレストラン、良かったのにな～。　

食べ放題のパンが、〇〇マルクなんかより、全然美味しかった。
メインディッシュも旨かったし。。。

久し振りに行きたくなりました。
って、それとは違うのかな ??

神戸屋レストランで売ってるパンです、
レストランもおいしいですよねー、
うちの近辺にはないので安心してんっまいすよねーって
言えちゃいますわん、考えると行きたくなるので(爆）。