no title【yugaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月01日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2274kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
むしぱん（1.5人前） 420 kcal
10時
ブルボン アルフォート（1人前） 55 kcal
12時
トップバリュー パスタ　ペペロンチーノ（1人前） 271 kcal
14時
リョーユーパン りんごパン（3人前） 468 kcal
18時
えんがわ（4人前） 115 kcal
oto まぐろ（1.5人前） 75 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
oto 厚焼き玉子（1人前） 44.6 kcal
お寿司　いか（2人前） 74 kcal
かっぱ寿司 あじ（1人前） 168 kcal
CO-OP 寿司　いくら（0.8人前） 47.2 kcal
ﾛｰｿﾝ 漬ﾏｸﾞﾛ（0.4人前） 66 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
  2274 kcal
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