悪化【yugaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月02日（木）

悪化
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夜中にねれず？掻いたらしい。
足首に傷。サンダルのせいか。
コワイ。コワイ。

【記録グラフ】
食事の記録
1419kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
おにぎり（1人前） 235 kcal
リョーユーパン りんごパン（1人前） 156 kcal
13時
oto ロールケーキ（1人前） 105 kcal
14時
マクドナルド 月見バーガー（1人前） 423 kcal
マクドナルド マックフルーリー オレオクッキー（0.7人前） 270 kcal
19時
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
水菜（1人前） 11.5 kcal
20時
ブルボン アルフォート（1人前） 55 kcal
  1419 kcal
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