no title【yugaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月31日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1003kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
日清シスコ ブラウニー（2人前） 119 kcal
ブルボン アルフォート（1人前） 55 kcal
ヨーグルト（2人前） 124 kcal
若草食品 黒蜜（1人前） 58 kcal
13時
和食さと 抹茶アイス（0.4人前） 112 kcal
ゴーヤカレー（0.2人前） 178 kcal
ごはん　100g（1人前） 168 kcal
17時
卵サンド（0.3人前） 114 kcal
18時
ハムサンド（0.2人前） 66.3 kcal
21時
COOP モズクスープ（1人前） 9 kcal
  1003 kcal
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