あと１００ｇ【サクラさんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月01日（水）

あと１００ｇ
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ですよ！

朝　ごはんと卵サンド

昼　おにぎり（まぜごはん＋めんたいこふりかけ）　うさぎのほっぺ２１５

夜　プロテイン＋梅酢豆腐　じゃがいもとわかめのおみそしる2杯　ヤサイコロッケ　

【記録グラフ】
自転車
30km
自転車（km） のグラフ
 		体脂肪率
52.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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