no title【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月02日（木）

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【記録グラフ】
今日の麺
2回
今日の麺（回） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
7935歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
1650kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
キリンビール 淡麗グリーンラベル [カン] 500ml（1人前） 146 kcal
きゅうりの浅漬け（1人前） 19.2 kcal
3時
サークルKサンクス 菜麺　蒸し鶏とクラゲのサラダラーメン（1人前） 238 kcal
ロッテ 韓国のり（1人前） 30 kcal
焼酎（1人前） 309 kcal
13時
カトキチ 新潟県産こしひかり（1人前） 225 kcal
永谷園 しじみ70個分のちから　みそ汁（1人前） 32 kcal
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
大根と水菜のサラダ（1人前） 32 kcal
19時
セブンイレブン 明太子パスタサラダ（1人前） 320 kcal
  1650 kcal
食事レポートを見る
コメント
ほよほよ♪ 2010/09/02 20:32 
麻婆豆腐なのけ？厚揚げにそぼろが乗っているように見えるが、、。
にしても、暑くてぐったりだよね～
 hana_511 2010/09/06 17:12 
そうなんです。
実は、厚揚げに食べるラー油が乗っかっているのです。
カロリー計算のしようがないので、麻婆豆腐で代用しました。
YGT 2010/09/03 01:33 
おお。
とりあえず食ってますなあ。^^
それに、
飲んでますなあ。（笑）
 hana_511 2010/09/06 17:13 
食ってまっせ！
飲んでまっせ！！^^
杏宏ママ 2010/09/03 11:32 
何時まで飲んでるんだ？
 hana_511 2010/09/06 17:13 
朝方？（笑）
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