第五日【Bickyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月03日（金）

第五日
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[第五日]
少しずつ減ってます。がんばります！

夜、鍋、食べ過ぎたな(>_<)

【記録グラフ】
脂肪重量
31.5kg
脂肪重量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
37%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2780kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
85kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト（2人前） 540 kcal
12時
弁当（1人前） 1000 kcal
13時
お菓子（3人前） --- kcal
16時
たこせんべい（1人前） --- kcal
19時
豚肉ときゃべつのなべ（1人前） 800 kcal
ラーメン（1人前） 440 kcal
  2780 kcal
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