レコダイ初日【Bickyさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Bickyさんのトップページ>記録ノートを見る>レコダイ初日
10年08月30日（月）

レコダイ初日
< no title 　｜　第２日目 >
始めてみました。

というか、二回目ですね。がんばってみます！

【記録グラフ】
脂肪重量
29.6kg
脂肪重量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
34.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2043kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
86.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナケーキ（0.2人前） 158 kcal
ベイクドチーズケーキ（0.3人前） 638 kcal
キリンビバレッジ ファイア 挽きたて微糖 [カン] 190ml（0.8人前） 27.4 kcal
13時
うどん（1人前） 428 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
ツナ（0.5人前） 113 kcal
前島食品 とろろ昆布（0.1人前） 16 kcal
19時
炒めなす（1人前） --- kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
炒めいか（1人前） --- kcal
ご飯（1.5人前） 353 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
22時
せんべい（2人前） --- kcal
お菓子（4人前） --- kcal
  2043 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE