四日目【Bickyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月02日（木）

四日目
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[四日目]
がんばります。えらいもんで少し減ってきたわ。励みにがんばります！
【記録グラフ】
体脂肪率
35.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		脂肪重量
30.1kg
脂肪重量（kg） のグラフ
 		体重
85kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2332kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
キリンビール 淡麗グリーンラベル [カン] 350ml（1人前） 102 kcal
7時
納豆ご飯（1人前） 500 kcal
13時
弁当（1人前） 750 kcal
19時
赤飯（2人前） 605 kcal
月見うどん（1人前） 376 kcal
  2332 kcal
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