30日目【オリビア3さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月08日(水)

30日目

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【運動量】
自転車取りに 祐天寺
徒歩 5分
徒歩 15分    徒歩20分 70kcal
祐天寺-恵比寿 自転車 25分
帰り自転車 ぐるぐる 30分 約300kcal 約370kcal


【今日の感想】

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