昼下がりの街【海苔松さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月10日（金）

昼下がりの街
< 眠い 　｜　飲んでます。。。 >
昼下がりの街 画像1
【朝ごはん】 セブンイレブンのお稲荷さん
【昼ごはん】 南千住の現場。。冷やしたぬきそば（オオモリ）
【晩ごはん】　２２：００セブンイレブンの煮物、アタリメ、豆腐、魚肉ソーセージ　　
　　　　　　　２本ホッピー

【今日の感想】今日は移動量は多かったけれど疲れずに過ごせた。。
　　　　　　　 午後から代々木に移動。行程ズレを報告アーンド調整。
　　　　　　　 写真は昼下がりの南千住。。
　　　　　　　 静かで結構イイ町だなぁ。
　　　　　　　

【記録グラフ】
体脂肪率
20.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
69.1kg
体重（kg） のグラフ
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