no title【kan**aki3*さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月11日（土）

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【記録グラフ】
ジョギング
105分
ジョギング（分） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
 		食事の記録
438kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
75kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
日本コカ・コーラ コカ･コーラ [ペットボトル] 1500ml（0.1人前） 67.5 kcal
14時
納豆（1人前） 100 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
15時
キリンビバレッジ アルカリイオンの水 2000ml（0.1人前） 0 kcal
16時
キリンビバレッジ アルカリイオンの水 2000ml（0.1人前） 0 kcal
から揚げ（0.5人前） 103 kcal
18時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
キリンビバレッジ アルカリイオンの水 2000ml（0.1人前） 0 kcal
20時
キリンビバレッジ アルカリイオンの水 2000ml（0.3人前） 0 kcal
キャベツ（1人前） 69 kcal
21時
サントリー ペプシネックス [ペットボトル] 1500ml（0.2人前） 0 kcal
23時
サントリー ペプシネックス [ペットボトル] 1500ml（0.3人前） 0 kcal
  438 kcal
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