札幌へ【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

kaz711さん

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07月11日生(男性) A型東京都

札幌へ

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クライミングの講習に札幌へ
札幌では
すし処佐藤へ
板さんの西堀さんがランナーだった

やっぱり旨いのだ

せっかく旨い寿司食べたのに
セブンイレブンでおでんの
北海道味噌だれおでんまでいっちゃった。

【記録グラフ】

サプリメント 3回	インナーマッスル 30回	アクトス 1個
カロリー比較	食事の記録 3153kcal

【食事の記録】

13時
ケンタッキーフライドチキン新チキンフィレサンド（2人前）	806	kcal
22時
セブンイレブン焼きさば寿司（1人前）	239	kcal
アサヒビールアサヒスーパードライ [カン] 500ml（1人前）	210	kcal
松皮（1人前）	30	kcal
花咲ガニのタマゴ（1人前）	30	kcal
ぶどうえび（1人前）	30	kcal
ますのすけ（1人前）	30	kcal
釧路のブリ（1人前）	30	kcal
ぎばさ（1人前）	30	kcal
数の子（1人前）	30	kcal
にしん握り（1人前）	80	kcal
ウニ軍艦（1人前）	80	kcal
ほたて握り（1人前）	80	kcal
コハダ握り（1人前）	80	kcal
甘エビの卵のり巻き（1人前）	30	kcal
すかいらーく生ビール（1人前）	182	kcal
焼酎刀（4人前）	320	kcal
ロイヤル食品白くま　アイス（1人前）	252	kcal
竹の子おでん（1人前）	30	kcal
焼き豆腐おでん（1人前）	30	kcal
オリジン弁当卵（1人前）	77	kcal
つくねおでん（1人前）	100	kcal
アサヒビールスーパードライ（1人前）	147	kcal
堅（1人前）	200	kcal
	3153	kcal
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