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カロリー比較（kcal） のグラフ

2010年09月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（9月）

9月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
9月1日(水) 3140 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1610kcal   セリとシゲ＠TOPDOG  
9月2日(木) 3102 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1602kcal   たま、あーちゃん＠品川/長手、...  
9月3日(金) 1449 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-51kcal   谷川岳へ  
9月4日(土) 3273 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1773kcal   谷川岳縦走  
9月5日(日) 1909 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+364kcal   苗場ラン  
9月6日(月) 2285 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+740kcal   家族で焼肉  
9月7日(火) 2188 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+688kcal   皇居/チャレンジ330 by ...  
9月8日(水) 1895 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+395kcal   体重減少傾向  
9月9日(木) 2628 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1098kcal   シャトーメイネイを飲む会＠VS  
9月10日(金) 3847 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+2347kcal   ヒマラヤの集い  
9月11日(土) 3153 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1653kcal   札幌へ  
9月12日(日) 2937 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1437kcal   ホグロフス講習会「初めての外岩...  
9月13日(月) 2856 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1356kcal   小樽赤岩クライミング2日目  
9月14日(火) 1742 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+242kcal   札幌から北岳へ  
9月15日(水) 2724 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1224kcal   北岳バットレスアタック完登  
9月16日(木) 3026 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1526kcal   穂高で遊ぶ  
9月17日(金) 1190 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-310kcal   錫杖岳クライミングも中止で乗鞍...  
9月18日(土) 1476 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-24kcal   第5回アロハカップ  
9月19日(日) 3089 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1589kcal   父の展覧会「五彩会」＆北京  
9月20日(月) 3238 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1738kcal   祝　福田さん還暦ラン  
9月21日(火) 2366 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+866kcal   整形外科へ  
9月22日(水) 2724 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1224kcal   SUSHIラン＠皇居  
9月23日(木) 2555 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1055kcal   裏銀座初日  
9月24日(金) 2990 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1490kcal   裏銀座2日目  
9月25日(土) 3334 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1834kcal   裏銀座3日目  
9月26日(日) 4431 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+2931kcal   裏銀座最終日  
9月27日(月) 1426 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-74kcal   休息日  
9月28日(火) 3343 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1843kcal   屋久島前夜祭＠ボン・ムッシュ  
9月29日(水) 3301 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1801kcal   鹿児島へ  
9月30日(木) 3826 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+2326kcal   開聞岳  
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月間データ（9月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 81,443 kcal 45,150 kcal 36,293 kcal
平均 kcal 2,715 kcal 1,505 kcal 1,210 kcal
記録日数 30 日 30 日  
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