父の展覧会「五彩会」＆北京【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kaz711さんのトップページ>記録ノートを見る>父の展覧会「五彩会」＆北京
10年09月19日（日）

父の展覧会「五彩会」＆北京
< 第5回アロハカップ 　｜　祝　福田さん還暦ラ... >
父の絵画の展覧会＠宮前区役所
母と美佐子と宮前平の
北京「餃子とタンタンメン」

【記録グラフ】
サプリメント
3回
サプリメント（回） のグラフ
 		インナーマッスル
30回
インナーマッスル（回） のグラフ
 		アクトス
1個
アクトス（個） のグラフ
朝の体重
67.1kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3089kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
タカモリ ところてん（0.5人前） 20.3 kcal
12時
ハムチーズエッグムマフィン（1人前） 254 kcal
豆腐（0.5人前） 41.4 kcal
22時
餃子（1.5人前） 573 kcal
水餃子（0.3人前） 83.6 kcal
チャーハン（0.3人前） 113 kcal
タンタンメン（1人前） 771 kcal
レバニラ炒め（0.5人前） 153 kcal
いくら（2人前） 60 kcal
ご飯（1.5人前） 353 kcal
刺身（1人前） 100 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
野沢菜ワサビ漬け（1人前） 50 kcal
巨峰（1人前） 100 kcal
白い恋人（2人前） 100 kcal
アサヒビール スーパードライ（2人前） 294 kcal
  3089 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE