9月13日 とりあえず お歩きいたしましたぁ【xth*h6*0さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月13日(月)

9月13日 とりあえず お歩きいたしましたぁ

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午前3時の雷雨で目が覚めた、一瞬、停電にもなったけど
大して降らなかった。
うとうとしているうちに、目覚ましが...
ということで 今日は50分お歩きいたしましたぁ。

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昨日、いつものように平日と変わりなく
ぼけ~っとしてたら ピ~ンポ~~ンがなった。
幼なじみのYちゃんとYちゃんの嫁のSちゃんが
ベイビーの内祝いをもって寄ってくれた。

久しぶりに2人とあったんだけど
開口一番、あたしの顎と首あたりをさして
「どないしたん?痩せたんちゃうのん?」
そこまでは よかったんだけど
Sちゃんが まじ心配そうな顔をして
「Jちゃん、どこか身体悪いのぉ??大丈夫ぅ?」
だって~~~~~~~~  うるっ

お歩きとここ一カ月6時以降の食事はしない
で 朝夕体重グラフつける
それだけなんだけどぉ 
緩やかではあるけど 落ちてきている。
顔もスッキリ,
身体も少しづつサイズダウン で、本人的には喜んでんだけど...

あたし、人生のうちで
どこか、身体悪いの? と言われたのは これで3度目。
1度は次男を妊娠した際、つわりで痩せた時。
    ↑
 いつのまにか リバウンド
    ↓
2度目は8年前、食事を自分なりに半分にしていた時。
    ↑
 いつのまにか リバウンド
    ↓
で、今回...

帰り際に も一度心配顔で
「ほんとうに どこも悪くない~~?」と念押し
「どこも 悪くないよぉぉぉぉ~~」と あははと笑う
心配してくれて ありがとう~~(????)

あたしって そんなにフケ顔になってるん?
幸うすい顔?

ドアを閉めたあと、すぐさま鏡の中を覗き込んだのは
いうまでも ございませ~~ん。


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