SHINee☆★【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

ゆっぴぃさん


1986年生(女性) AB型

SHINee☆★

< 夏、恋しいっす(T... 　｜　運命の出会い >

きたーーー！！！
今SHINeeのアルバム届いた。

私いま、韓国のアイドルにどハマりなんです。
あぁ～～やばいやばい、取り乱してしまった。失礼します。

【記録グラフ】

基礎体温 36℃	腹筋 130回	食事の記録 1367kcal
体重 56.9kg

【食事の記録】

7時
ご飯中（1人前）	235	kcal
セブンプレミアムふりかけ　鮭わかめ（1人前）	140	kcal
とうもろこし（0.2人前）	23	kcal
11時
日本コカ・コーラジョージアエメラルドマウンテンブレンド [カン] 190ml（1人前）	62.7	kcal
12時
ご飯小（2人前）	302	kcal
ゆで卵（1人前）	67	kcal
ヤマサ昆布ぽん酢（0.1人前）	23.8	kcal
焼きなす（1人前）	73.6	kcal
かぼちゃ（1人前）	76.6	kcal
ささ身（1人前）	73.5	kcal
にんじんスティック（0.5人前）	65.4	kcal
白菜（1人前）	14	kcal
18時
有楽製菓ﾌﾞﾗｯｸｻﾝﾀﾞｰ（2人前）	210	kcal
日本コカ・コーラ爽健美茶 [ペットボトル] 550ml（0.3人前）	---	kcal
	1367	kcal
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