88日目【しろたん★只今減量期さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月17日（金）

88日目
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昨日は4時まで飲んでた。
食べまくった1日だったでやばいかも。

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12:40★★☆☆☆
14:50★★☆☆☆
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【記録グラフ】
基礎代謝
1050kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1152kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
牛丼（1人前） 718 kcal
とんかつ（0.2人前） 117 kcal
キャベツ（1人前） 4.6 kcal
20時
ワイン（赤）（3人前） 219 kcal
シャンディガフ（1人前） 94 kcal
  1152 kcal
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