食べ過ぎ【maimomoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月18日（土）

食べ過ぎ
< タンスイかぶつの恐... 　｜　控えよう >
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
タコライスランチ（タコライス、唐揚げ２個、ポテト８本くらい）
【間食】
カスタードクリームのおかし、黒糖どら焼き、アップルパイ
【晩ごはん】
牛シマチョウ、豚マルチョウ、カルビ、ロースをほどほどに、パプリカ、ねぎ
【夜食】

【今日の感想】
今日は菓子折りをもらったから、一気にたべた。
糖分過多。食べる量もおおすぎ

【記録グラフ】
体重
51.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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