脱線?【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>きのっちさんのトップページ>記録ノートを見る>脱線?
10年09月19日(日)

脱線?

< 海の幸?  | 順調? >
脱線? 画像1 脱線? 画像2 脱線? 画像3
[脱線?]



今日も秋晴れ♪
でも、ちょっと家事で動くと汗だらだら。
秋ってこんなに暑かったっけ?!


さて、そろそろ旅行準備せねば。(汗)


友達への手土産の調達、あとガイド本もないと迷子確実だよなぁ。
まっ、あっても迷うけどーー( ̄∇ ̄;)ハッハッハッ

荷物も今のうちに積めておくか。

ん?何泊分積めれば良いんだろ?
旅行日数が多いと、着替えの用意が分からなくなるー!!
うーん・・・3日分あれば良いっかー♪

旅行内容を決めてないから、服もテケトー!!

まさか登山する事はないだろうし、
東京と気候は同じだし・・・いつも通りの服を積めてみる。

よっしゃ!! 次ー!! 手土産!!

で... 手土産を買いに出たつもりが、ついつい脱線!!

焼きドーナツ、うまーー♪
焼き小龍包、うまうまーー♪ (≧∀≦*)

さらにー♪二日連続のカレー!
今日はネパールだ!本格的なスパイスが良いねぇ~


     はっ・・・脱線しすぎた?! ヾ(@°▽°@)ノあははのは~




『今年中に少しは痩せるぞ!2010』

昨日の結果発表!!

 *1日1万歩【○】・・・炎天下を歩いた!
 *1日1回発汗【○】・・・らーで汗だく!
 *宴会するなら500kcalまで【○】・・・禁酒したぞー!!
 *22時以降は飲み食い禁止【○】・・・やれば出来る!!

○ナイトウォーキング(0周)






【記録グラフ】
獲得ポイント
0.5点
獲得ポイント(点) のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
1
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.5
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
骨量
2.2kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
36.3kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル() のグラフ
万歩計
17136歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1113kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
0.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
-0.2kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
きこたん 2010/09/19 20:39
楽しみですね~゚+。(*′∇`)。+゚
一人旅…いまだに未体験なり(笑)
沢山飲んで食べて来てね♪って言われなくてもか(≧▼≦)
 きのっち 2010/09/20 03:57
えーー?!未体験ですか?!
良いもんですよ~♪
まぁ、ちょっと寂しいけど。。。( ̄ー ̄;)

その寂しさを、食べることで埋めるのだ!!(爆)
団塊修ちゃん 2010/09/19 21:50
今月末からでしたよね、いつから?
先日姐さんに見立ててもらった勝負下着、持って行かれますか?
            ↑ 爺ゃは、これは奨励いたします!
オール○、褒印2つ!
 きのっち 2010/09/20 04:00
22日に出発です♪
もっちろん!すでにバックへ積めましたよーーー ( ̄ー ̄)v
・・・日帰り温泉と、友達への披露しかないけど。(笑)

よっしゃ!旅行前に褒印を貯金できたー♪♪ (≧∇≦)ノ○○
浜ジョー 2010/09/20 08:45
荷物は少ない方が良いよね。

どうしたの、禁酒~。
焦り・・・。タイヘン!!ヾ(゚O゚* )ツ三ヾ( *゚O゚)ノ タイヘン!!
 きのっち 2010/09/21 00:53
そうなんだよね~
ただ、雨の予報。。。現地で洗濯できないと困る~!!

ふっ 旅行を前に休肝日を稼いでおいた!( ̄ー ̄)v 
シトロン 2010/09/20 10:28
シトロン
楽しく九州に行ってきてね・・・☆

22日よいね・・・

九州は、あまり縁がないけど、福岡の有名な梅がわ餅が大好きです・・・☆
もちろん、きのっちゃんも買いますか、または、食べますか・・・・・・笑
 きのっち 2010/09/21 00:54
はーい♪今から楽しみですよー♪

大宰府にも足を伸ばす予定なので、梅が枝餅もGetしてきます!!
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする