畑仕事【海苔松さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>海苔松さんのトップページ>記録ノートを見る>畑仕事
10年09月19日（日）

畑仕事
< 歩いた歩いたⅡ 　｜　畑仕事 >
【朝ごはん】 お稲荷さん、あんパン、
【昼ごはん】カップヌードルカレー味、お稲荷さん
【晩ごはん】カボチャの煮物、シシトウ炒め、

【夜食】

【今日の出来事】大根用畝を作成する。。第２の畑の片付けを行う、シシトウ、ハラペーニョ、オクラ、ゴーヤ、トマト、インゲン豆、キュウリ、モロヘイヤ、カボチャ、
　　　　　　　　ズッキーニ、みんなありがとう！　今年も夏野菜をたくさん食べることが出来ました。と感謝しつつ順番に引っこ抜いてゆく。

【記録グラフ】
体脂肪率
19.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
69.2kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE