no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月19日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1472kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
ビール（1人前） 140 kcal
S&amp;amp;B 五穀ごはん（1人前） 257 kcal
13時
伊藤ハム チキンナゲット（0.5人前） 320 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
水菜（2人前） 23 kcal
20時
伊藤ハム チキンナゲット（0.5人前） 320 kcal
マック食品株式会社 うどん（1人前） 238 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ショウガ（1人前） 3 kcal
濃口しょうゆ（0.5人前） 6.4 kcal
21時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
  1472 kcal
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