不調~~~。【こんなはずじゃないさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月20日(月)

不調~~~。

< おつり。  | 失礼いたしました。 >
背中の痛いのは、食べ過ぎないようにしてるとやっぱり随分マシ。
1ヶ月お母ちゃマンの手料理を、欲望が赴くままにむさぼっていたツケだったのね。
これ以上太るなと言う、神の思し召しか?!

ほんでもってまだ次があるざんす。
本日10時半にしてくしゃみ23回目くらい。
鼻の中も、てっぺんも、ついでに目の周りやデコチンまでもがかゆい。
薬忘れたからもう最悪。
こっちは稲はないはずだし、一体なんの花粉が飛んでいるのか?
鼻のかみすぎで、トナカイもびっくり状態。><

仕事のトラブルは、明日本社の会議で決着がつきそう。
私には何ができるわけでもないから、明日の報告を待ってるだけなんだけど。
なんか宙ぶらりんでイマイチ仕事に気合が入らない。
でも人間ってのは上手くできていて、そうやってただ待ってる間にも、
気持ちはちゃんと前に進んでる。
少しずつ、頭が「こうなるんだろうな~。」とか「やらなきゃしょうがない」くらいは認識はしていってる感じ。
最大の問題は、人事が大幅に変更になって私の日本の勤務が多くなりそうなこと。
今更日本のあのうるさい環境で働く自信がない・・・。



【記録グラフ】
体脂肪率
25.7%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1351kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
57.1kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
(1人前) 55.9 kcal
ミモザサラダ(0.5人前) 19.4 kcal
セブンイレブン ドレッシング(0.5人前) 12 kcal
8時
目玉焼き(1人前) 64.9 kcal
雪印 スライスチーズ(1人前) 50 kcal
生ソーセージ(2人前) 112 kcal
9時
パスコ ロールパン(0.8人前) 75.2 kcal
11時
サンマ開き干し(1人前) 222 kcal
12時
ご飯(1人前) 235 kcal
ハウス食品 カレーマルシェ(1人前) 222 kcal
すき屋 サラダ(1人前) 24 kcal
サブウェイ ハム(1人前) 1.7 kcal
六甲バター スモークチーズ(1人前) 60 kcal
13時
カリカリベーコン(1人前) 16 kcal
19時
すき屋 サラダ(1人前) 24 kcal
オリジン東秀 焼き鳥 (1人前) 62 kcal
なか卯 ゴマドレッシング(1人前) 42 kcal
かっぱ寿司 茶碗蒸し(1人前) 53 kcal
  1351 kcal
食事レポートを見る
コメント
きのっち 2010/09/21 02:33
その花粉症、セイタカアワダチソウとかブタクサが犯人かも?!
もしくはニレノキ系か?トウモロコシや芝って事も。。。

この時期は、春と同様にたっくさん花粉が飛んでるよーーー!(´□`;)

日本も暮らしてみれば、エエとこだからぁ♪
もつ煮でビールとか!刺身に冷酒!
ほーら♡ 楽しくなってきた~♡ (≧ω≦)b
 こんなはずじゃない 2010/09/21 02:45
そっか~。それがあったね~~♪
私も立ち飲みデビューかな~?
日本で仕事って言うと、長い長い会議とか、事あるごとに開かれる式典とか、
顧客挨拶に厳しい規定と後、残業。毎日スーツにパンスト、パンプスで出勤ってのもうざいよね~。
と、そんなことばっか頭を巡っちゃってさ~。
なんたって今はTシャツ系のインナーとカプリパンツで出勤だで。(笑)

そんなに花粉、飛んでるの?
もう鼻にタンポン詰めたいわ~。

きのっち 2010/09/21 03:28
↑残業は別として、そんなのやった事なーい。(業種のせい?)
パンプス?持ってなーい♪ヾ(@°▽°@)ノあはは

立ち飲み・ハシゴ酒~♪あ~楽しい♪
「赤ちょうちん」がこんなちゃんを待ってるぞー♡

日本の狭い家は掃除も楽だぞー!
そちらの豪邸には、私が住んであげようか?(爆)
 こんなはずじゃない 2010/09/21 04:41
きのっちゃんの業種はパンプスいらんわな~。
でもそちらはそちらで体力いりそうで大変っぽいけど。

立ち飲み・はしご酒。いいね、いいね~。
日本はつまみも旨いからやばいね~。

住むところは・・・。
いまのところ、ほんまもんの出戻りを計画中!
うまくいけば、3食掃除つき?!ってなわけにいかないかな~?!
taka_ 2010/09/21 05:33
同じく人事異動は一番恐れてる事だな!当社は来週発表になるんだっけか?
日本に戻りたくない気持ちは同じかな~!
アルコール(というか外呑みのシチュエーションが無くなる)の誘惑はたぶん効かない!
3食掃除洗濯付きも有り得んし希望しないし←結局一人が良いってこと??
 こんなはずじゃない 2010/09/21 06:10
完全帰国はないんだけど、行ったり来たりの半々かな~。←って、そんなんアリ?!
σ(^・^)takaの場合、外呑みのシチュエーションが無くなるもんね~。キツイわ!
けろけろりん 2010/09/21 06:47
これから秋に向けて
松茸やきのこ、果物もおいしくなるし、
鍋もおいしくなるしー、楽しみ満載じゃないっすか?
YGTさんみたいに帰ってくるたびにおいしいもの制覇すればー?
あっ、太っちゃう?w。
 こんなはずじゃない 2010/09/21 23:07
あっ!じゃないよ~。
太っちゃうよ~。
でもさ~。考え方によったら、アメリカでまずいもの食べ過ぎて太るより、
日本で旨いもの食べすぎで太るほうが幸せな人生よね~。
いいかも。♪
はりそん705 2010/09/21 08:30
ストレスかもしれないなぁー。
大丈夫?????

本当に、無理しないでくださいね。(^_-)-☆
 こんなはずじゃない 2010/09/21 23:15
大丈夫!ありがとう!
やっぱ昨日一日食べる量減らしたら、すっきりになっちゃった~。

ところで木星が昨日地球に大接近だったんでしょう?地球との距離が368マイルに接近って言ってた。
今頃地球が木製と月の間を割って通ってるみたいだし。
ほよほよ♪ 2010/09/21 09:04
背中早く治るといいね~
くしゃみが出ると、余計に痛くなったりはしない?
来月にはカラダ元気になっててね~
 こんなはずじゃない 2010/09/21 23:16
なんか昨日食べ過ぎないとすっかり元気になっちゃった。
今日は薬ものんだし、くしゃみも少なくてすんでます。
ご心配おかけしました~。
杏宏ママ 2010/09/21 13:21
なんかのアレルギー出てるんだろうね~
僕もいっぱいありすぎて、なんだかわかんないけど
一年中、くしゃみしていたりするよ~

日本でだったら、飲み会は増える予感かしら?
 こんなはずじゃない 2010/09/21 23:18
ティッシュの消費量がすごくて、ちり紙貧乏になりそうだ~。(笑)
日本に行ったら、当然アルコール貧乏まっしぐら~。(爆)
浜ジョー 2010/09/21 13:35
私のところは、静かですが…。

 こんなはずじゃない 2010/09/21 23:18
え?!くしゃみ、聞こえなかった?

で、22日、ジョーたんは何になるの?
浜ジョー 2010/09/22 13:06
いち、に~、さ~ん! で、アホになります!(爆)

 こんなはずじゃない 2010/09/22 21:17
あっ!その手があったか。
私は1、2、3~~~!で賢くなるべ?!
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