500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月20日（月）

500
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高崎　　500

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
51回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
73mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
121mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2536kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
松屋 牛めし 並（1人前） 703 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
17時
ミルクチョコレート（0.8人前） 356 kcal
20時
ジョイフル 天ぷら（1人前） 418 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
23時
ビール（1人前） 140 kcal
  2536 kcal
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