10000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mkikuchi03さんのトップページ>記録ノートを見る>10000
10年09月19日（日）

10000
< 9200 　｜　500 >
ｸﾛｺﾀﾞｲﾙ　　　　2100
打上　　　　　　4300
四元　　　　　3500
【記録グラフ】
体重（朝）
65.2kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
51回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
72mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
121mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.7℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2167kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
ビール（2人前） 280 kcal
18時
サラダ（1人前） 65.7 kcal
から揚げ（0.5人前） 250 kcal
ピザ（0.5人前） 310 kcal
やきとり（0.5人前） 168 kcal
おしんこ（1人前） 95.1 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
ごぼうサラダ（1人前） 87.9 kcal
22時
ワイン（2人前） 146 kcal
23時
サイゼリア アラビアータ（0.5人前） 314 kcal
イワシ和風ハンバーグ（0.5人前） 170 kcal
  2167 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE