no title【へみちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月21日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
4000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
0%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
949kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
0.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ヤクルト ヤクルト400lt（1人前） 43 kcal
ダノン ダノンビオ　（砂糖不使用）（1人前） 57 kcal
DHC プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
12時
COCO'S バケット（1人前） 223 kcal
プロセスチーズ（2人前） 136 kcal
サラダ（1.3人前） 48.6 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
21時
トマト（1人前） 22.8 kcal
DHC プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
  949 kcal
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