no title【へみちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月20日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
0%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
2000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
-0.6kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1406kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
ダノンジャパン ダノンビオ（1人前） 74 kcal
DHC プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
12時
ハムサンド（1人前） 332 kcal
チョココロネ（0.6人前） 148 kcal
20時
CO-OP 寿司（5人前） 295 kcal
ネギトロ巻き（1人前） 338 kcal
  1406 kcal
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