日常に・・・【コミュさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月21日(火)

日常に・・・

< 暑いんだか・・・  | 5本・・・ >
戻ったようですね~
日記の更新が早い時間になってる。

志が高い方多いいね。
管理人としての仕事、責任を全うしそれ以上のことをする人・・・
ドヤ顔で刺激与える人・・・
刺激されて頑張る人・・・

いいな~、いい感じでいってるよね~

なに言いたいんだろうね。
ごめんね~

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古いんだけどね・・・


【記録グラフ】
ストレッチ
30分
ストレッチ(分) のグラフ
腹筋
150回
腹筋(回) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
コメント
tomytomy 2010/09/21 08:17
コミュさん、腹コンの余韻に浸ってる感じ?
やすさんなんて、次はフルマラソン出るらしいよ。僕なんて、今日は飲み会だよ(←それは違う話)。
 コミュ 2010/09/21 13:20
まだね、余韻が抜けきらないの・・・
センチになって朝から福山雅治の「ミルクティー」聞いてるし・・・
やすさんはフルマラソンに出るって言ってましたね。
昨日だって2時間走ったらしいからね。
すごいよね。
飲み会いいじゃないですか~
たっぷりあびてきてね~
きりり 2010/09/21 08:19
ココは刺激されますね^^ みなさんが同じスポクラに居たらいいのにって思いながら昨日はレッスン出てました~。
写真・・・私、ひどいね^^; 
 コミュ 2010/09/21 13:23
考えた考えた、似たような事考えた(^^♪

ひどいことないよ~
酷いのは俺だよ~
腹出してるしー、KINGでもないのに~
家内が綺麗な人だねって言ってたよ~
やすやっさん 2010/09/21 08:23
おいちゃんもまだ余韻に浸ってるよ。
だから、浸っているうちに次のことをしようと思って、あの掲示板を立ち上げたからね。
これからも、よろしく(^o^)/
 コミュ 2010/09/21 13:25
こちらこそよろしくお願いいたします(^^♪
ほんと色々とありがとうね。
涙出てきちゃうよ(T_T)
杏宏ママ 2010/09/21 09:22
僕は強制的に、日常に戻されたので
普通に生活しちゃってるわ~
でも、もう少し頑張らないとなぁとは、思っていたりして~
 コミュ 2010/09/21 13:27
杏弘ママは忙しいからね。
時間が出来るまで、あのくびれ維持でいいんじゃない。
腰と相談しながら頑張ってちょ~
三輪昌志 2010/09/21 10:51
私も今日から普通の生活・・・・。
がんばりまっしょい!!
 コミュ 2010/09/21 13:30
頑張りましょう~
お休みだったんですよね。
お仕事気を付けて~
けろけろりん 2010/09/21 11:04
日常戻ってきましたが、
ちょっといままでの運動にプラスして
ちょっと頑張りまーす。
 コミュ 2010/09/21 13:32
ストイックにハマりましたね(^^♪
ちょっと先のけろけろりんさんは、もっと素敵になってますよ~
私も頑張ります~
コルニャッゴ 2010/09/21 12:10
ドヤ顔してごめんなさいm(_ _;)m ゴメン!!
キャラですからぁ~
 コミュ 2010/09/21 13:35
キャラよかったよ~
刺激受けてストイックの会に入った人いるんだから成功だよ~
みんなで刺激しあっていきましょう(^^)
どりり 2010/09/21 14:58
わかりますよー、コミュさんの感覚。
全く同じですもん。
ほんっとにいい感じですよね~。

で、オフ会のあと、みなさんなんだか燃えてるのを感じたりしません?
熱いんですよ。すごく。
これほど影響力のあるオフ会は、そんじょそこらにはないですよね(^^;
 コミュ 2010/09/21 19:40
いい感じでしたよね~
写真には笑顔しか写っていないオフ会、幸せだな~

そうなんですよね、燃えてますよね。
特に女性人は熱くなってますよ~
このオフ会、影響力ありすぎ~
男性人は大人しすぎ~
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