余韻に浸っちゃいますな～。
…と、言いつつジョグの日課は忘れない。
ここがまた、一味違いますわ。☆
ちょっと、オイラもダラダラしつつも、何か運動しとこっと。（多分、腹筋はやらないｗ）
うん

腹コン終わったらあまりやらなくなっちゃいました・・・
こんな事ではいけませんね、Ｔシャツもらえない～

もう、活動してる。
おいちゃんも今日は走らないとね。
でも、余韻残っちゃいますよね～。
今必死に普通の世界に戻る努力中。

楽しかったから、どっぷりと浸りたい気分だったんだ。

やっぱ身体動かすと気持ちいいよね。
やすやっさんみたいにフルマラソンは無理だけど
１０キロマラソンぐらい出れるようになりたいな。

僕は、強制的に日常に戻されてみました～
そろそろ、軽い負荷から戻して行こうかな～

そうよ、腰に無理かからない程度からでいいんだよ。
あのクビレに腹筋ついたらすごい事になるよね。

そういえばオフ会のとき姿が見えないときがあったのは寝てたのね(^^)

お腹、固くなってきたよん♪　(^^)v 　

暴飲暴食しまくってるんだけど、その倍トレーニングしてるんだもん♪

さすが、ストイックの女王だね。
食ったらトレーニング、頭が下がります。
来年も腹コンやるらしいぞ。

今日の朝は寝過ごしました。コミュさんみたいに走る時間も力もありませんでした。

言いたかないけど、回復力がなくなっていきますねえ。オッサンを元気付けるユンケルに
頼って今日を過ごします。

東京に出てきてくれたり、娘さんの運動会に行ったり
だからしょうがないんですよ。
今日くらいゆっくりお休み下さい。
回復力は落ちましたよね。
最近実感します(-_-;)
ユンケル効きますよ～

おお、早くも活動開始ですか。
今朝は寝坊しちゃいました。
でも、今夜にはスポクラ復活しようと思います。

いいね～
スポクラ復活だね。
疲れを取ってから運動しないとね。
休みなんだから、寝坊くらいＯＫさ。

走ったんですね～さすがコミュさん！！
これからは冷え対策も必要か・・・またスポクラに荷物が増えちゃうよ＾＾；　
写真、いいですね～楽しかったの忘れないですよね～しかし枚数すごい！！

きりり姫、たくさん写ってましたよ～

スポクラは冷暖房があるからいいかもよ。
行き帰りは注意だよね～
てか、自転車じゃなくて、走っていけば準備体操にかもよ～

コミュさんおはようございまーす。
これから度々お邪魔してコミュさんの
きれいな腹筋の秘密を探らせていただきまーす。
よろしくお願いしまーすｗ。

こちらこそ、よろしくお願い致します<m(__)m>
けろさんの鍛えた腹筋さわれなかった(-_-;)

ストイック会に入ったからもう大丈夫ですよ～
来年の夏には綺麗に腹筋でてますよ～
たぶん・・・

ストイック・・・入会させていただきました。
どうぞ・・・よろしく～～～！！

やった～
ここにも入会者だ～
オフ会ではなんだかんだいっていたのに～
もういけず～

こちらこそよろしくお願い致します<m(__)m>
あの上腕二頭筋はすごいですよね。
見惚れちゃいました～

さ、さすが！
もう活動再開！！
ストイック野郎の鏡ですね！
私も筋トレから再開しようっと！

私の場合は、０次会も出てないし、２次会以降もでなかったので
皆さんよりも疲れてないだけですよ～
どりりさんの筋トレ量はすごいからなぁ～
膝の具合よくなるといいですね。