秋分の日【禁煙４０日目】【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>zukanさんのトップページ>記録ノートを見る>秋分の日【禁煙４０日目】
10年09月23日（木）

秋分の日【禁煙４０日目】
< 外来・調整モード【... 　｜　空白の日【禁煙４１... >
色々･･･用事。。。

なので、ジムもお休み。
祝日なので、夜のＨＧＺエアロもサンマスも無し(￣◇￣)ゞ


//
【記録グラフ】
食事の記録
3000kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
朝（1人前） 1000 kcal
12時
昼（1人前） 1000 kcal
19時
晩（1人前） 1000 kcal
  3000 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE