10/09/24【yodobashiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月24日（金）

10/09/24
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05:30 347
11:45 194
18:00 414
23:00
【記録グラフ】
血糖値(朝食前)
347mg/dl
血糖値(朝食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(夕食前)
414mg/dl
血糖値(夕食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(昼食前)
194mg/dl
血糖値(昼食前)（mg/dl） のグラフ
血圧（最低）
78mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
116mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
28.5%
体脂肪率（%） のグラフ
脈拍
83回
脈拍（回） のグラフ
 		食事の記録
897kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
12時
ガパオ（1人前） --- kcal
17時
富士弁FO おにぎり（1人前） 180 kcal
筑前煮（1人前） 397 kcal
  897 kcal
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