10/09/27【yodobashiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月27日（月）

10/09/27
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05:30 243
11:45 244
18:00 463
23:00 273
【記録グラフ】
血糖値(朝食前)
243mg/dl
血糖値(朝食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(夕食前)
463mg/dl
血糖値(夕食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(昼食前)
244mg/dl
血糖値(昼食前)（mg/dl） のグラフ
血糖値(就寝前)
273mg/dl
血糖値(就寝前)（mg/dl） のグラフ
 		血圧（最低）
74mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
105mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
体脂肪率
27.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
6826歩
万歩計（歩） のグラフ
 		脈拍
74回
脈拍（回） のグラフ
食事の記録
1634kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
チャーシューメン（1人前） 508 kcal
ご飯（1人前） 420 kcal
18時
富士弁FO おにぎり（1人前） 180 kcal
きんぴらごぼう（1人前） 74.3 kcal
魚肉ソーセージ（1人前） 161 kcal
  1634 kcal
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