トレッキングに行きました。【アオチャンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月25日(土)

トレッキングに行きました。

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トレッキングに行きました。 画像1
【今日やった運動】
トレッキング
【運動した時間】
トレッキング8時間
【新たな発見】

【今日の感想】

 今日天気がよかったのでトレキングに行きました。
風邪が涼しく気持ちよかったです。
コースは東海自然歩道の中で、猿投神社~猿投山~雲興寺~岩屋洞~岩巣山~白岩の里です。
15年ぶりにこのコースを歩きましたが、高速道路が出来ており随分と変わっていました。
猿投山~雲興寺の間は「海上の森」っといって、名古屋市民の安らぎの山里です。
猿投神社から雲興寺の間は沢山のトレイルランをしている若者とすれ違い、チョット羨ましかったです。
でも、オッサンには絶対無理・・・・・。
写真は岩巣山頂上からの濃尾平野です。

コメント
あるきん坊 2010/09/25 22:12
初めまして。あるきん坊です。
私たちも(夫婦で)最近トレッキングを始めましたが、
山歩きは気持ちがよいですね。
アオチャンさんは、何キロ位歩いたのですか?
 アオチャン 2010/09/26 08:36
キロ数はよく分かりませんが、時間としては8時間ほどです。
実は10月10日に新潟マラソンにでる予定でトレーニングを積んでいますが、チョット練習がマンネリしていて悩んでいましたが、本屋で小出監督の本(「マラソンは毎日走っても完走出来ない」)を見つけて、その中に「たまに山登りも良いでしょう」と記載していたのでトレッキングしてみました。
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