2305+696【tomo____さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月25日（土）

2305+696
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【記録グラフ】
体脂肪率
13.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
71.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2305kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
玄米（1人前） 232 kcal
ポークステーキ（1人前） 373 kcal
14時
カレー（1人前） 974 kcal
21時
もやし（1人前） 37 kcal
22時
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
ラーメン（1人前） 440 kcal
豚バラのポトフ（1人前） 178 kcal
  2305 kcal
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