1752・+391【tomo____さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月24日（金）

1752・+391
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【記録グラフ】
体脂肪率
14.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
72.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1752kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
チャーシュー丼（1人前） 654 kcal
9時
アサヒ フード アンド ヘルスケア エビオス（1人前） 22.1 kcal
大塚製薬 カルシウム（1人前） 0.12 kcal
12時
玄米（1.5人前） 348 kcal
とり（1人前） 95.5 kcal
ししとう（1人前） 1.4 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 3 kcal
22時
ウイスキー（5人前） 356 kcal
もやし（3人前） 111 kcal
旭食品 肉（1人前） 161 kcal
  1752 kcal
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