97日目【しろたん★只今減量期さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>しろたん★只今減量期さんのトップページ>記録ノートを見る>97日目
10年09月26日（日）

97日目
< 96日目 　｜　98日目 >


【記録グラフ】
基礎代謝
1051kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
15.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
31%
骨格筋率（%） のグラフ
食事の記録
1524kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
43.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
ご飯 中（1人前） 202 kcal
キムチ（1人前） 3.5 kcal
味噌汁（1人前） 55.1 kcal
サラダ（1人前） 30.2 kcal
ナポリタン（1人前） 104 kcal
豚生姜焼き（1人前） 483 kcal
19時
メロン（1人前） 58.8 kcal
フジパン ほわいとめーぷるろーる（3人前） 393 kcal
カルビー さやえんどう さっぱりしお味 （1人前） 123 kcal
カルビー サッポロポテト バーベQあじ [袋] 24g（1人前） 70.6 kcal
  1524 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE