9月28日 とりあえず お歩きいたしましたぁ【xth*h6*0さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月28日(火)

9月28日 とりあえず お歩きいたしましたぁ

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お洗濯干して、さぁ!歩こうと思ったら あらら~
霧雨が... いつでも歩けるように身支度はOK!

Mコールの後、晴れてきたので 機嫌良く歩いてたのだが
う~~ん!途中から左足の骨盤あたりが 痛くなってきた。
ありゃりゃ...  いつもより10分短めに切り上げた。
このあいだから イテテのテで無理してストレッチしたあたりから
ちょい不具合気味だったし やはり無理は禁物やろなっ。
あしたは お出かけだから お歩きはお休みしよっ。

そろそろマブダチの誕生日。
やはり書籍、CDに嗜好品、ついでに
今年漬けた梅干しも贈ろう~
まるで田舎のオカンからの宅配かぁ? あははは
明日、本屋さんに行かなくちゃ~

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