no title【くままささんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月01日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1120kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
100.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
いちじく（4人前） 86.4 kcal
ノヴァ いちじく　乾（1人前） 55 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
オレンジジュース（100%）（2人前） 168 kcal
19時
キャベツ炒め（1人前） 88.6 kcal
もんじゃ焼き（1人前） 298 kcal
ざくろジュース（1人前） 56 kcal
焼きそば（0.2人前） 127 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
  1120 kcal
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