よく寝た【イマシンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月01日（金）

よく寝た
< 今日は雨 　｜　起きてしまった >
よく寝た、しかし今日は一段と冷え込む。
今日はジムで走った。エアロビクスもした。足と手がばらばらだでかっこ悪かったが、良い汗が出た。
リズム感が悪いが良く分かった、音痴もそのせいか？
ミカンは元気元気だ、肺炎も順調に回復に向かっているようだ明日獣医さんに行くと嫁は言っていた。
その後、購入したペットショップに行くつもりだ。首輪とリードを購入するつもりかも？

【記録グラフ】
骨格筋率（全身）
27.9%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（全身）
20.7%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
25.3
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
30.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70.1kg
体重（kg） のグラフ
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