体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2010年10月
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体重のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(金) 70.1kg -0.3kg   0kg よく寝た  
10月2日(土) 69.7kg -0.4kg   -0.4kg 起きてしまった  
10月3日(日) 69.7kg 0kg   -0.4kg 今日は雨  
10月4日(月) 70.7kg +1kg   0.6kg 午後から雨上がる  
10月5日(火) 70.9kg +0.2kg   0.8kg 昼食は外食  
10月6日(水) 70.1kg -0.8kg   0kg 今日も片付け  
10月7日(木) 71.3kg +1.2kg   1.2kg 今日も暇や～  
10月8日(金) 70.2kg -1.1kg   0.1kg 今日も寒い  
10月9日(土) 70.5kg +0.3kg   0.4kg 雨だする事無し  
10月10日(日) 71.6kg +1.1kg   1.5kg 体重・体脂肪増加  
10月11日(月) 70.2kg -1.4kg   0.1kg やはり体重が増加している  
10月12日(火) 71.3kg +1.1kg   1.2kg 二日酔い  
10月13日(水) 71.1kg -0.2kg   1kg 今日から禁酒  
10月14日(木) 71.3kg +0.2kg   1.2kg 禁酒しています  
10月15日(金) 71.1kg -0.2kg   1kg 疲れ取れない  
10月16日(土) 71.8kg +0.7kg   1.7kg 風ひいた感じ  
10月17日(日) 72.1kg +0.3kg   2kg 食べすぎだ  
10月18日(月) 71.7kg -0.4kg   1.6kg ミカンがおかしい  
10月19日(火) 71.2kg -0.5kg   1.1kg ミカンが発熱２  
10月20日(水) 71.1kg -0.1kg   1kg ミカン回復  
10月21日(木) 71.7kg +0.6kg   1.6kg 今日は雨  
10月22日(金) 70.3kg -1.4kg   0.2kg 久しぶりに  
10月23日(土) 71.5kg +1.2kg   1.4kg 休み  
10月24日(日) 71.4kg -0.1kg   1.3kg しんどい  
10月25日(月) 71.2kg -0.2kg   1.1kg ひざ腰痛む  
10月26日(火) 71.3kg +0.1kg   1.2kg 少し筋肉痛  
10月27日(水) 71.1kg -0.2kg   1kg 気が乗らない  
10月28日(木) 70.7kg -0.4kg   0.6kg やる気が起きない  
10月29日(金) 71.5kg +0.8kg   1.4kg ひざ腰が痛む  
10月30日(土) 72kg +0.5kg   1.9kg ゴルフ  
10月31日(日) 71.6kg -0.4kg   1.5kg 風邪を引いたのだ  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 71.03kg （先月：70.36kg）
増減値（今月） 1.20kg （先月：2kg）
最高値（今月） 72.10kg （先月：71.80kg）
最低値（今月） 69.70kg （先月：68.60kg）
目標までの残数（今月） あと-1.60kg （先月：あと-0.40kg）
総合データ（～10月）
平均値 70.71kg
増減値 1.50kg
最高値 77kg（記録日：2010/02/17）
最低値 67.20kg（記録日：2010/08/14）