起きてしまった【イマシンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月02日（土）

起きてしまった
< よく寝た 　｜　今日は雨 >
目覚めが３時だ。今日は早朝にランニングをしたが、霧が凄かったメガネに水滴がつきまくった。
少し疲れれが出ているのか、腰がだるくひざが少し痛む。
ミカンはもう大丈夫だとの診断が出た。

【記録グラフ】
骨格筋率（全身）
29.1%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（全身）
18.7%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
25.1
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
27.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.7kg
体重（kg） のグラフ
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