皮下脂肪率（全身）（%）のグラフ・データ

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皮下脂肪率（全身）(%)のグラフ

2010年10月
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皮下脂肪率（全身）のグラフ
日別データ（10月）

10月の「皮下脂肪率（全身）」データ推移

日付 皮下脂肪率（全身） 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(金) 20.7% +1.7%   0.4% よく寝た  
10月2日(土) 18.7% -2%   -1.6% 起きてしまった  
10月3日(日) 18.7% 0%   -1.6% 今日は雨  
10月4日(月) 19.5% +0.8%   -0.8% 午後から雨上がる  
10月5日(火) 18.4% -1.1%   -1.9% 昼食は外食  
10月6日(水) 18.2% -0.2%   -2.1% 今日も片付け  
10月7日(木) 19.3% +1.1%   -1% 今日も暇や～  
10月8日(金) 18.9% -0.4%   -1.4% 今日も寒い  
10月9日(土) 20% +1.1%   -0.3% 雨だする事無し  
10月10日(日) 19.9% -0.1%   -0.4% 体重・体脂肪増加  
10月11日(月) 18.2% -1.7%   -2.1% やはり体重が増加している  
10月12日(火) 18.7% +0.5%   -1.6% 二日酔い  
10月13日(水) 18.5% -0.2%   -1.8% 今日から禁酒  
10月14日(木) 18.1% -0.4%   -2.2% 禁酒しています  
10月15日(金) 19.6% +1.5%   -0.7% 疲れ取れない  
10月16日(土) 19.6% 0%   -0.7% 風ひいた感じ  
10月17日(日) 19.7% +0.1%   -0.6% 食べすぎだ  
10月18日(月) 18.7% -1%   -1.6% ミカンがおかしい  
10月19日(火) 19.5% +0.8%   -0.8% ミカンが発熱２  
10月20日(水) 19.6% +0.1%   -0.7% ミカン回復  
10月21日(木) 19.9% +0.3%   -0.4% 今日は雨  
10月22日(金) 19% -0.9%   -1.3% 久しぶりに  
10月23日(土) 20.3% +1.3%   0% 休み  
10月24日(日) 19.2% -1.1%   -1.1% しんどい  
10月25日(月) 19% -0.2%   -1.3% ひざ腰痛む  
10月26日(火) 19.2% +0.2%   -1.1% 少し筋肉痛  
10月27日(水) 19.5% +0.3%   -0.8% 気が乗らない  
10月28日(木) 18.8% -0.7%   -1.5% やる気が起きない  
10月29日(金) 19.8% +1%   -0.5% ひざ腰が痛む  
10月30日(土) 18.9% -0.9%   -1.4% ゴルフ  
10月31日(日) 19.1% +0.2%   -1.2% 風邪を引いたのだ  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 19.20% （先月：19.13%）
増減値（今月） 0.10% （先月：0.90%）
最高値（今月） 20.70% （先月：20.10%）
最低値（今月） 18.10% （先月：18.40%）
目標までの残数（今月） あと-6.10% （先月：あと-6%）
総合データ（～10月）
平均値 18.47%
増減値 -1.20%
最高値 20.70%（記録日：2010/10/01）
最低値 16.80%（記録日：2010/06/14）