布団干し【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月02日（土）

布団干し
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今日は、天気が良かったので、布団干し！
途中、植栽の消毒があり、慌てて取り込んだりとせわしなかったが・・・。

夕方、10.5kmランニング。

【記録グラフ】
ジョギング
10km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
55分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
22.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
65.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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