no title【そーかんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月04日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1252kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
oto 米パン（1人前） 159 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
パン（1人前） 172 kcal
クリームチーズ（1人前） 69.2 kcal
イチゴジャム（1人前） 56.3 kcal
11時
no name クラッカー（1人前） 90 kcal
カマンベールチーズ（1人前） 62 kcal
12時
ぶりの照り焼き（0.5人前） 145 kcal
牛肉じゃが（0.1人前） 50.8 kcal
梨（0.5人前） 36.6 kcal
14時
飴（5人前） 58.5 kcal
玄米（1人前） 231 kcal
  1252 kcal
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