no title【そーかんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月03日（日）

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【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
26.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1173kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
57.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ベーグル＆ベーグル ブルーベリー　ベーグル（1人前） 248 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
クリームチーズ（1人前） 69.2 kcal
イチゴジャム（1人前） 56.3 kcal
12時
おろしハンバーグ（1人前） 454 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
19時
キムチ鍋（1人前） --- kcal
  1173 kcal
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コメント
そーかん 2010/10/03 07:11 
街歩き
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