2010/10/08【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月08日（金）

2010/10/08
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【今日のできごと】
基本設計書の提供完了。
【今日の感想】
今更Fedora6なんて使うことになるとは思わなかった。

【記録グラフ】
デスクワーク
9時間
デスクワーク（時間） のグラフ
 		歩行時間
43分
歩行時間（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2298kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
MEGMILK 雪印コーヒー 200ml（1人前） 95 kcal
大塚製薬 オロナミンC（1人前） 79 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ニラモヤシ炒め（1人前） 89.3 kcal
鮭のバター焼き（1人前） 173 kcal
ウインナー（2人前） 128 kcal
14時
株式会社　ロッテ キシリトール（1人前） 2.8 kcal
16時
伊藤園 ナタデココ ヨーグルト味（1人前） 134 kcal
21時
カレーパン（1人前） 347 kcal
ハムチーズサンド（1人前） 440 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
フランクフルト（1人前） 149 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
明治 チョコソフト（1人前） 198 kcal
  2298 kcal
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