59日目【オリビア３さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月08日（金）

59日目
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【運動量】
往復自転車　40分　205Kcal
春秋往復　20Kcal

【今日の感想】
風邪をひいてしまったと思います。。
プロテインダイエットは粉袋があるとだめですね。。
スプーンでたくさんたべてしまいました。

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