☆ストレス発散したけど…☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月08日(金)

☆ストレス発散したけど…☆

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ストレッサーが向かい側に座っているから、職場に来ると
憂鬱になる、、、


昨日は、夕方6時から9時半ぐらいまで一次会でした。
主任の行きつけのうどんやで、中々美味しかったです(^^)

生ビールとハイボール、、、お代わりなん杯したかなぁ。。。(笑)

生ビールって美味しいですよね。
缶ビールとはやっぱり味が違う。
昨日飲んだハイボールは多分スーパーニッカかなぁ。。。って
きき酒ができるわけじゃないですよ。メニューにスーパーニッカの写真が載ってたから…


いつもなら一次会で帰る私。。。
何を間違えたか、二次会組に同行してしまった、、、

一次会でもかなり飲んだのに、帰ればいいのに、、、
二次会はカラオケ。
みんな酔ってるから誰も聞いてないけど、好きな歌を5曲ぐらい
歌ったかなぁ。。。

気がつけば、シンデレラタイム(汗)
馬車はかぼちゃになってしまいました、、、


家に着いたら1時(汗)
そのままお風呂も入れずバタンzzz・・・

3時半に一度起きて、やっとメイクを落として(笑)再び寝てしまいました。
5時45分にアラームとともに起き、二日酔いはそれほどでもなく(不思議だ、、、)
しずかとお散歩に行って、汗をかいて血液中のアルコールを出したところで(笑)
お風呂にやっと入りました。。。

それから娘のいい加減弁当を作り(いい加減な割りに彩りはよかった☆)
身支度をして、自転車通勤で再び汗をかき、職場についた頃には
すっかりアルコールも抜けたと思います。


今日もやるべきことを三ヶ月も先延ばしにし、お客さん(うちの職場では組合員ですが)から
催促され、やっと一軒だけ処理。。。

ぶちぎれて、『他のたまってる分もちゃんとやってね!』と言い捨て、
その場は『はい、そうですね』と言う彼。

いつも返事はそうだ。
なにがそうですね?
そう思うならさっさとやれよ!

夕方になって、やっぱりやってないよ。。。

色々言うほうもストレスたまるんだよね、、、

今日は帰ろう。

三連休は、仕事のことは考えたくない、、、けど頭に浮かぶんだよね、、、



ちょっと愚痴ってみました。。。


【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
睡眠時間
4.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
22.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
53.6kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
tomytomy 2010/10/08 17:49
気持ちよく飲んだみたいで、途中で魔法がとけてかぼちゃの中で圧死なんてことにならなくて良かったですね(笑)

先延ばしにしている彼は、職場でぜんぜん問題になっていないんですか?優しい職場といえなくも無いですけどねえ。
 audrey 2010/10/09 14:21
あははっ、無事、帰れてよかったです(笑)

三ヶ月ぐらい前にかなり大問題になったんです。
私が耐え切れず、本部の親しい人に相談し、そちらから上司、本人に話しが行き、
上司から職場全員に個別に話が行き、、、

その時彼は、言われた事を慎重に受け止め『がんばります』と言ってました。
私は、それまでの経緯を考えたらがんばるんじゃなくて『やめます』でしょって
思ったけど、、、

それから一ヶ月ぐらいは少し効果がありましたが、やっぱり無理でした。
『がんばります』でできるぐらいなら、その前はがんばってなかったのか?
この職場はそんないい加減な考え方で仕事ができるのか?

と反って周りを馬鹿にしかねない言い方ですよね、、、
杏宏ママ 2010/10/08 18:00
3ヶ月先延ばしって・・・軽く業務事故じゃないですか?
なぜ、クビにならないのかが不思議だ・・・
 audrey 2010/10/09 14:25
普通の企業ならクビです、当然!

厄介なことに、うちは労働組合でして、、、

本人が状況を受け止めない以上、打つ手がない、、、という感じ。
私は、彼が取り返しのつかないミスを起こし、懲戒免職以外
方法はないぐらいに思います。

そうなったら手遅れで、組合員からの信用をなくしますが、、、
そのぐらいひどい、、、

長い社会人生活で、初めて出会ったよ、あんなやつ!
三ヶ月前に入職した22歳の新人のほうがずーっとよくできる。。。
コミュ 2010/10/08 20:19
気分良く食べて飲んだようですね~
そんな日が必要ですよ。
ストレッサーが前にいるなら。
 audrey 2010/10/09 14:27
飲んで食べてストレス発散までは良かったんですが、
職場に戻れば、また、ストレスが倍以上になります。

彼は、こちらが真剣に訴えているのに対し
『そうですよねぇ~』といか言わない。
それがかなりムカつく、、、

ホント人の痛みが分からないヤツ。
政治家にちょうどいいかもね、、、いやみですが、、、
やすやっさん 2010/10/08 22:25
なんかマイペースに飲んでいるaudreyさんがイメージできる(笑)
三連休、仕事は忘れましょう。

あっ、それからサイクルコンピュータの速度がありえない数字が出たって言ってたけど。
携帯電話のメール着信で計測が狂うらしいよ。
おいちゃんのサイコンが電池切れでイロイロ調べたら、そんなことが書いてあった。
 audrey 2010/10/09 14:29
マイペースでは飲めませんでしたよ、半ばヤケ酒に近い感じ、、、

オフ会で楽しく飲むとは全く違いますね。

連休初日から起きれませんでした、、、

携帯電話って、すごい威力ですね!
三輪昌志 2010/10/09 22:37
なんだ・・・酒・・・すごく強いんじゃないんですか(爆)。
 audrey 2010/10/10 00:08
強くはないですよ、、、ここの中では(笑)

この日もかなり飲みすぎて、気合を入れないと歩けない感じでした、、、
五反田ほどじゃないけどね・・・(爆)
浜ジョー 2010/10/12 12:59
こうして鍛えられて行く!(爆)

 audrey 2010/10/12 13:13
ちょっとアル中気味です、、、

お酒は楽しく飲みたいよねぇ~☆
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