体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2010年10月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(金) 24% +0.2%   3.5% ☆食べちゃいました、、、（汗）...  
10月2日(土) 24.2% +0.2%   3.7% ☆牢名主しずかさま( 笑)☆  
10月3日(日) 23.3% -0.9%   2.8% ☆職場のイベント☆  
10月4日(月) 23.5% +0.2%   3% ☆疲れました…☆  
10月5日(火) 23.4% -0.1%   2.9% ☆今日もできたよ自転車通勤☆  
10月6日(水) 23.2% -0.2%   2.7% ☆今日は、お休みをいただきまし...  
10月7日(木) 22.8% -0.4%   2.3% ☆モスクワオリンピック☆  
10月8日(金) 22.6% -0.2%   2.1% ☆ストレス発散したけど…☆  
10月9日(土) 24% +1.4%   3.5% ☆買っちゃった(^O^) ☆  
10月10日(日) 23.6% -0.4%   3.1% ☆今日は、地元のお祭り☆  
10月11日(月) 22.8% -0.8%   2.3% ☆気持ちいい秋晴れでサイクリン...  
10月12日(火) 23.8% +1%   3.3% ☆スーパーナチュラル☆  
10月13日(水) 24.6% +0.8%   4.1% ☆二度寝で寝坊☆  
10月14日(木) 23.8% -0.8%   3.3% ☆お休みしてしまいました、、、...  
10月15日(金) 22.3% -1.5%   1.8% ☆強い意志を持って・・・☆  
10月16日(土) 22.4% +0.1%   1.9% ☆かわいいトーストとコーヒー☆  
10月17日(日)       ★ハムスターのまめちゃん逝く…...  
10月18日(月) 23.5% +1.1%   3% ☆さて、ここはどこでしょう？☆  
10月19日(火) 23.8% +0.3%   3.3% ☆正解は、、、☆  
10月20日(水) 23.3% -0.5%   2.8% ☆ヴァイオリンサークル☆  
10月21日(木) 24% +0.7%   3.5% ☆すばらしい演奏に感動☆  
10月22日(金)       ☆秋の誘惑スウィーツ☆  
10月23日(土) 23.8% -0.2%   3.3% ☆ポテトグラタン☆  
10月24日(日) 23.8% 0%   3.3% ☆届きましたよ～☆  
10月25日(月) 24.3% +0.5%   3.8% ☆階段から転げ落ちる人☆  
10月26日(火) 24.1% -0.2%   3.6% ☆父と母が生き返った!? ☆  
10月27日(水) 24.8% +0.7%   4.3% ☆やさしかった上司、、、☆  
10月28日(木)       ☆ペプシモンブラン☆  
10月29日(金) 24.2% -0.6%   3.7% ☆マイセンのカツサンド☆  
10月30日(土) 23.8% -0.4%   3.3% ☆腸内環境向上委員会☆  
10月31日(日) 24.3% +0.5%   3.8% ☆文化祭がありました☆  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 23.64% （先月：23.12%）
増減値（今月） 0.10% （先月：1.20%）
最高値（今月） 24.80% （先月：24.20%）
最低値（今月） 22.30% （先月：21.90%）
目標までの残数（今月） あと-4.30% （先月：あと-3.80%）
総合データ（～10月）
平均値 21.33%
増減値 3.40%
最高値 24.80%（記録日：2010/10/27）
最低値 17.70%（記録日：2008/01/17）