audreyさん
最新の記録ノート
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10年10月18日(月)
☆さて、ここはどこでしょう?☆ |
< ★ハムスターのまめ...
| ☆正解は、、、☆ >
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[☆さて、ここはどこでしょう?☆]
この網目の様な物体、なんだと思いますか?
答えは明日…
まぁ、わかると思いますが…(汗)
今日はブルーマンデー…
今日絶対やらなくてはいけない仕事がなかったので、お休みしてしまいました(-_-;)
明日からは忙しくなりそうだし、今日は充電をすることにしました。
午前中は洗濯をするかたわらゴロゴロしながら音楽やラジオを聞きながらのんびり過ごしました。
午後は少し体を動かそうと、自転車に乗ることにしました。
先日、お話した自転車道路に行ってきました(^-^)v
前回は結構な登りのルートで行きましたが、今日は『少しは楽かなぁ…』と別ルートで。
ところがこのルート、遠回りな上に、登り下りの連続…確かに勾配はいくらかゆるい気はしますが、 かなりキツイ(+_+)
これだったら、キツくても一気に上る前回のコースの方がよかったなぁ…(^_^;)
というわけで、くたくたで自転車道路に到着。
今日は体調がいまいちで、気持ちもいまいちで、おまけに登り下りの連続でくたびれ、すでに足がパンパン(-_-;) 一周して帰ろう…
と走り出しました。 さすがに平日。空いてますね☆
ロードの人がかなりのスピードで駆け抜けて行きます。
そう言えば、皆さんは左回り派?右回り派?どちらですか?
私は左回り派…
向かって走って来る人は右回り派ということになりますね。
右回り派の方が多い気がしました。
足がパンパンと言いつつ、走り出すとやっぱりきもちよく、結局、正味1時間半、27km、平均時速18km、MAX時速41kmでした。
今日は、涼しく、多少走ってもそんなに暑くもなく、気持ちよく走れました(^-^)v
本日の夕食は簡単麻婆豆腐☆ クックドゥで手抜きですが、これ、美味しい(^o^)
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